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BeHappyCoaching à distance par téléphone et Internet

Christine Durandeau Dauge

Commencez à façonner votre nouvelle vie dès aujourd’hui !

+33 05 17 26 76 63

Yoga

Le yoga a tant à vous offrir !

Ses techniques respiratoires apportent vitalité à votre corps et paix à votre esprit.

Ses postures d’étirement aident les muscles à retrouver leur longueur, les articulations leur mobilité, la colonne vertébrale sa flexibilité, les systèmes endocrinien, nerveux, cardiovasculaire, respiratoire, digestif… leur harmonie. L’ensemble est assaini et stimulé.

Ses méthodes de relaxation, de méditation vous mènent de la tête au coeur.

Nutrition Holistique

Oubliez les régimes, apprenez à vous nourrir sainement durablement !

Ici, il ne s’agit pas de calories mais de qualités nutritionnelles !

La Nutrition Holistique est synonyme de vitalité et de bien être, elle stimule votre système immunitaire, allonge votre espérance de vie, vous libère des toxines, des blocages émotionnels, élève votre taux vibratoire vous ouvrant ainsi à de nouveaux niveaux de conscience…

Bien Etre / Bonheur

Comment vous sentez-vous ? Physiquement? Psychologiquement?

Vous sentez-vous en forme, alerte, joyeux(se), en paix ?

Si non, voulez-vous le devenir ?

Comme Voltaire, décidez d’être heureux(se) parce que c’est bon pour la santé !

Découvrez et adoptez les comportements des gens heureux selon la Psychologie Positive ! Cela donne de l’énergie, renforce le système immunitaire, augmente la longévité… et vous verrez la vie sous un tout nouveau jour !

Vie

Votre pensée peut tout !

Selon elle, vous créez votre vie. Les pensées engendrent les émotions qui poussent à l’action.

« Ce que tu penses, tu le deviens.       Ce que tu ressens, tu l’attires.     Ce que tu imagines, tu le crées. » 

Cette citation de Bouddha illustre parfaitement le mécanisme de ce qu’on appelle parfois la loi d’attraction.

Utilisez-la consciemment !

Prenez les rênes de votre vie, choisissez d’être la plus belle version de vous-même, de vivre la vie telle qu’elle est censée être vécue, dans la joie !

« La chose la plus importante est de savourer votre vie, d’être heureux(se), c’est tout ce qui importe. » A. Hepburn

Vous sentez qu’il est temps de changer quelque chose dans votre vie mais vous ne savez pas comment ?

Je serais ravie de vous aider à voir clairement la situation, à déterminer exactement ce que vous voulez vivre, à développer votre confiance en vous et en la vie, à utiliser les outils qui vous mèneront au succès.

Comment allez-vous?

Avez-vous l'impression d'être la plus belle version de vous-même ?

La connaissez-vous au moins ?

Avez-vous l’impression de vivre la vie telle que vous souhaitez la vivre ?

Savez-vous exactement ce que vous voulez ?

Pour chaque secteur de votre vie, que voulez-vous ?

Et pourquoi le voulez-vous ?

Voulez-vous changer quelque(s) chose(s) dans votre vie ?

Que voulez-vous changer ?

A quel point le voulez-vous ?

Etes-vous heureux(se) ?

Vous levez-vous le matin avec joie ?

Offrez-vous vos talents au monde ?

Qu’est-ce que le Coaching va m’apporter?

 

Etre écouté(e), ce qui me permet de voir plus clair en moi

Le simple fait de vous exprimer librement va vous aider à voir plus clairement la situation.

Apprendre à m'aimer pour me permettre le meilleur

Vous aimer est la première des choses. Sans cela, consciemment ou non, vous ne permettrez pas le meilleur.

Acquérir les outils nécessaires à la transformation désirée

Les bons outils vous permettent de vous découvrir vous-même et d’avancer le plus rapidement possible vers votre but. D’ailleurs, peut-être qu’en vous connaissant mieux, votre objectif évoluera…

Etre accompagné(e) avec compétence et bienveillance

Etre accompagné(e) d’un coach expérimenté ayant à coeur votre bonheur est un atout appréciable. Vous n’êtes pas seul(e).

Etre soutenu(e) dans ma motivation

Une forte motivation persistante est gage de succès. C’est pourquoi il est bon d’être encouragé(e).

Mon Approche

Professionnellement, mon plus grand bonheur est de voir les gens se libérer de ce qui les empêchait d’être pleinement eux-mêmes.

BeHappyCoaching est là pour ça !

Afin de diffuser bien être et joie de vivre, j’enseigne le Yoga depuis 22 ans. j’ai crée un Club de bonheur utilisant le yoga du rire, la psychologie positive et la pleine conscience et suis devenue Coach de vie puis Coach en nutrition holistique et bien être.

C’est une joie de mettre tous ces outils et cette longue expérience à votre disposition et ce où que vous soyez grâce au téléphone et à Internet.

Il est temps d’être heureux(se) !

 

Comment ça marche ?

Prenons rendez-vous !

Appelez-moi au +33 05 17 26 76 63 ou envoyez-moi un message ci-dessous pour prendre contact, poser les questions que vous souhaitez poser.

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Choisissez votre formule

Ci-dessous, vous trouverez différentes formules afin de répondre le plus possible aux besoins de chacun.

Choisissez la vôtre !

Avancez vers votre but

Que l’aventure commence !

Quelle que soit la formule choisie, avancez vers votre but, vers la plus belle version de vous-même, la vie que vous voulez vivre, épaulé(e) et confiant(e).

Coaching de 25 minutes par téléphone ou en visio

Pour vous remonter le moral, voir les choses sous un angle différent, retrouver confiance en vous et en la vie en quelques minutes !

« On ne choisit pas toujours les circonstances extérieures mais on peut toujours choisir la manière dont on y répond. » Epictetus

25€

Coaching de 45 minutes par téléphone ou en visio

Pour aller plus loin, découvrir et appliquer des outils personalisés !

45€

Coaching personnalisé de 12 séances de 45 minutes

Un programme de coaching approfondi pour vous accompagner étape après étape, voir clairement la situation, déterminer exactement ce que vous voulez, être soutenu(e) dans la mise en place de nouvelles habitudes…

495€

Coaching en Nutrition Holistique

Formée par David Wolfe, expert en nutrition holistique de renommée internationale (Son travail de nutrition auprès de Novak Djokovic a aidé ce dernier à retrouver la première place du tennis masculin), je vous ferai découvrir et adopter à votre rythme, les bienfaits d’une alimentation végétarienne, à base de légumes et de fruits crus, Bio mais aussi de superaliments, de superherbes…

Première séance (1 heure)

Séances suivantes  (30 minutes)

 

50€

30€

Un cours de Yoga  adapté à vos besoins (75 minutes en visio)

Selon vos besoins, il peut s’agir de Hatha Yoga Traditionnel, de Yoga Nidra (relaxation), de méditation. Le cours est personnalisé. La visio me permet de vous corriger de la même manière que si nous étions dans une salle. 

50€

        Pour plus de renseignements,                  vous pouvez me contacter au                             +33 05 17 26 76 63                     ou m’envoyer un message ci-dessous